素拓游戏

A．第一环节，热身游戏：U形排年龄

游戏时刻：10分钟

游戏规那么：要求将自己组的人的年龄由左到右由小到大呈U形排列，要求在排列的进程中不能发言，用眼神，

手势等肢体语言交流。记分员在一旁监督并计分，最慢的队要同意处惩，集体为其他五个队演出一个节目。游戏

结果报完年龄后犯错的团队也要同意处惩，处惩同上。

Ｂ.第二环节，火车接龙

游戏时刻：10分钟

游戏规那么：火车头，即第一个人能够双脚着地，游戏进程中其他人只能一条腿着地，假设显现两只脚着地的必

需从头开始游戏（由工作人员或其他队监督），六组从同一地址动身，要求抵达10米远的终点。记时，历时最

少者获胜。

Ｃ.第三环节：吸管传皮筋

游戏时刻：10分钟

游戏规那么：每队的每一名成员口中叼一根吸管，在第一名的吸管上吊一个皮筋，然后依次凭借吸管往下传，

记时比较快慢。竞赛进程中不许诺其他地址接触皮筋。掉到地上的话，必需从头开始进行。

D.第四环节：龙的传人

游戏时刻：10分钟

游戏规那么：每队成纵队蹲下，后一人双手搭着前一人的双肩，排头擎一个龙头模型，发令后从起点动身，同时

喊“一二、一二！……”一路伸左脚再伸右脚作矮子步前进15米，规那么是不准站起来，先到终点不散架，以

最先完成的组为胜。

E．第五环节：双龙戏珠

游戏时刻：20分钟

游戏规那么：此游戏需要两组两组进行PK赛。第一，每一个小组的6个成员横向站立，工作人员将他们的

左右脚依次绑好，然后在跑道中间放置一个气球，先由两个小队进行竞赛，站在离气球等距的两边，同时向气球

前进，哪个队伍先抢到气球的就算赢的。次进程也需计分。

G．第七环节：信任靠

游戏时刻：15分钟

游戏规那么：每队先出两个人，不许诺用手撑地的情形下，通过合作后两个人同时站立起来，然后人数加为三个，

四个，五个，六个，历时最少的队伍胜。

抢龙尾

每组排一直线，龙尾最后的组员挂一彩带，各组各自劲逐，设法枪对方的彩带。

解手链

八个人（可更多，但必然要双数）站成一个圈，每一个人伸出右手握住站在对面人的手，左手握住其他人的手，

不能握同一个人（那样会成为死扣），然后在不松手的情形下，运用集体的聪慧，解开这些结，解开后可能是一

个圈（有些人是正面，有些人是反面），也可能是两个圈。

玩游戏的时候，能够适当放一些音乐，如：相亲相爱

解手链

形式：10人一组为最正确

时刻：20分钟

活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，和团队的合作精神。

操作程序

一、培训师让每组圈着站成一个向心圈。

二、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；此刻你们面

对一个错综复杂的问题，在不松开的情形下，想方法把这张乱网解开

3、告知大伙儿必然能够解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

4、若是进程中实在解不开，培训师可许诺学员决定相邻两只手断开但再次进行时必需马上封锁。

17、十人一组

男女距离

两组人用嘴将扑克牌传递

先传完的成功

；

随风而动的草

活动目的：让学员感受到信任对团队的重要性，体会信任是如安在团队中成立的

●操作程序：

1、培训师宣布：现在我们要做一个风中劲草的游戏。这个游戏要求每位学员都要做一次“草”。现在我来

说明规则并做一个“草”的示范。

●规则：

A，学员围成一个向心圆，“草”（培训师）则站在圆中央。

B，“草”要双手抱在胸前，并拢双脚，闭上眼睛，身体绷直地倒下去。倒的整个过程中不能移动脚或双脚

分开。就像一个“不倒翁”的样子。倒下之前，“草”要问：“我要倒下去了，你们准备好了没有？”当全体团

队成员回答“准备好了”时，“草”可以选择任何方向倒下去。“草”倒向哪个方向，站在那个方向的团队成员

就要在“草”即将要倒在自己身上时，伸出双手把“草”轻轻推向另一个任意方向，注意用力不要太猛。

2、在培训师做完了示范之后，让小组成员开始做此游戏。每个人都要做一次“草”。

●相关讨论：

1，在这个游戏中你感受到什么？

2，你是第几个做“草”的人，为什么是/不是第一个？引导方向/总结：完全信任所有人，并且内心里不会

感到恐惧时，就会倒下去。如果有证据表明其实倒下去是安全的，（比如先尝试的人没有受伤）那就会克服恐惧，

愿意自己也试一试。

3，在游戏中最难的地方是哪里，下次你会怎样改进？

可能答案：倒下去，因为恐惧。（讲师分析：实际上越是不敢笔直地倒下去，越是